お久しぶりになります。
前回相談にのってもらえて本当に嬉しく思っています。
ありがとうございます。

また不安がでてきたので
相談させていただきます。

家族も友人も私のことを嫌ってる気がして仕方なくなります。
例えば楽しく家族が私のいない所で話してるのを聞くと悪口を言われてるのではないかとか
友人と無言の時間が続くと嫌われてるのではないかとか
見捨てられるんじゃないかとか不安がつのります。それでリストカットをしてストレスを発散させていましたが
最近はリストカットをすればもっと見捨てられるんじゃないかと思い隠れて見えないところをカミソリで傷つけています。
夏になればばれるのに。
祖母の機嫌を悪くする兄と妹の代わりに私が怒られたり機嫌をとりにいったり
仕事中は嫌われてしまったらどうしようと
仕事ががおわったら祖母の機嫌や家のことがきになって本当に休める場所がありません。

もう疲れました。

そうやって不安の中で生きていくなら死んでしまいたいと本気で思ってしまいます。
まだここに相談してるだけ生きたいと思ってる自分がいるのかもしれませんが。

精神科の先生とも上手く気持ちを伝えられなくなり誰もわかってくれないと思っています。

いつ死のうか?どうやって死のうかそればかりが頭を離れません。
いま目の前にある薬を全部飲んだって死ねないのはわかってます。
でも全部飲んで楽になりたいとも思っています。

どうすればいいのか
なんて声をかけて欲しいのか
自分でもわかりません。

ただ死にたいという気持ちと
どこかで休みたいという気持ちがあります。

休める場所なんてないんですけどね。
どうすればいいでしょう。
自分で自分がわかりません。
ちゃんと薬飲んでるのにきいてるきがしません。

休みたい。
休めないなら死んで休みたいです。